Vote campign 02

দাঁড়িয়ে জল খান? বিপদ ডেকে আনছেন

Share Link:

দাঁড়িয়ে জল খান? বিপদ ডেকে আনছেন

নিজস্ব প্রতিনিধি: জল তেষ্টা পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে জল খান, সে যেমন অবস্থায় থাকুন না কেন। এতেই বিপদ ডেকে আনছেন। দাঁড়িয়ে জল খাবেন না। জল খান বসে । দাঁড়িয়ে জল খাওয়ার ফলে শরীরে দেখা দিচ্ছে অনেক সমস্যা। 

 
দাঁড়িয়ে জল খেলে স্নায়ু উত্তেজিত হয় ও রক্তচাপ বেড়ে যায়। তাই বসে জল খাওয়াই ভাল।

 
দাঁড়িয়ে জল খেলে কিডনি দুর্বল হয়ে পরে ও তার কার্যক্ষমতা কমে যায়। তাই শরীরকে পরিশ্রুত করার কাজে বাধা আসে।

 
এ ভাবে জল খেলে হৃদযন্ত্রের উপরেও অতিরিক্ত চাপ পরে। বুকের পেশীর উপর এই চাপের ফলে বিষম খাওয়া থেকে শুরু করে শ্বাসরোধ পর্যন্ত হতে পারে। 

 
দাঁড়িয়ে জল খেলে তা সরাসরি পাকস্থলীতে গিয়ে ধাক্কা মারে। এর ফলে পাচকরসের ক্ষরণ কমে হজমের সমস্যা দেখা যায়। 
জল খাওয়ার নিয়ম

 
অনেকটা জল একসঙ্গে খাবেন না, শরীর অনুযায়ী বা তেষ্টা অনুযায়ী রোজ ততটা জল খান। এক জায়গায় বসে ছোট ছোট চুমুকে জল খান। জল খেতে খেতে কথা বলার চেষ্টা করবেন না। হাঁফাতে হাঁফাতে জল খাবেন না। খেলে তা যে কোনও ভাবে শ্বাসনালীতে চলে গেলে বড় বিপদ ঘটতে পারে। তাই এড়িয়ে চলুন এই জিনিসগুলি।

Vote campign 04

Leave A Comment

Don’t worry ! Your email & Phone No. will not be published. Required fields are marked (*).

এই মুহূর্তে Live

Board Exam AD2

Stay Connected

Get Newsletter

Featured News

Advertisement

Brand-Promo-04

ভোটের জবাব

বীরভূমের লাভপুরে স্ট্রংরুমের পাহারায় কেন্দ্রীয় বাহিনী

বীরভূমের লাভপুরে স্ট্রংরুমের পাহারায় কেন্দ্রীয় বাহিনী

মাদুরাইয়ে একটি স্ট্রংরুমে কড়া প্রহরা

মাদুরাইয়ে একটি স্ট্রংরুমে কড়া প্রহরা

Voting Poll (Ratio)

Vote2019 camp03